Ring til StopSpillet på 70 22 28 25 (mandag–torsdag kl. 9–21, fredag kl. 9–17) eller chat via StopSpillet.dk. Det er gratis og fortroligt.
Hvorfor det betyder mere her
På et casino uden ROFUS gælder ROFUS og de danske beskyttelsesregler ikke automatisk. De fleste seriøse internationale casinoer har egne værktøjer, men du skal selv slå dem til.
Sæt grænser, før du spiller
| Værktøj | Hvad det gør |
|---|---|
| Indbetalingsgrænse | Fast loft for, hvor meget du kan indsætte pr. dag, uge eller måned |
| Tabsgrænse | Loft for, hvor meget du accepterer at tabe i en periode |
| Sessionstid | Påmindelse eller automatisk log-ud efter et bestemt antal timer |
| Spilpause | Kontoen lukkes midlertidigt og åbner igen af sig selv (typisk 24 timer til 6 måneder) |
| Selvudelukkelse | Kræver en aktiv handling at ophæve og er derfor en langt stærkere bremse |
En grænse sat på forhånd er lettere at holde end en beslutning midt i en session. Vi tjekker, om casinoerne tilbyder disse værktøjer, som en del af vores anmeldelser.
Advarselstegn
- Du spiller for penge, du ikke har råd til at undvære.
- Du prøver at vinde tabte penge tilbage i samme session.
- Du skjuler, hvor meget du spiller, for familie, venner eller partner.
- Du bruger mere tid eller flere penge end planlagt.
- Spil går ud over søvn, arbejde, økonomi eller relationer.
- Du bliver irritabel, når du prøver at skære ned.
Genkender du et eller flere af tegnene hos dig selv eller en, du kender, så tag det alvorligt tidligt.
Selvtest
Svar ærligt på fem spørgsmål:
- Har du spillet for mere, end du havde råd til at tabe?
- Har du løjet over for familie eller venner om, hvor meget du spiller?
- Skal der større beløb til for at få den samme spænding?
- Har du prøvet at skære ned eller stoppe uden held?
- Har spil gjort dig urolig, anspændt eller irritabel?
Svarer du ja til flere af dem, er det en god idé at få kigget nærmere på dit forhold til spil, gerne med professionel hjælp.
Her kan du få hjælp
- StopSpillet
- Spillemyndighedens gratis hjælpelinje: 70 22 28 25 eller chat på stopspillet.dk. Her ligger også en kort selvtest.
- Center for Ludomani
- Gratis rådgivning og behandling: ludomani.dk
- ROFUS
- Spær dig fra alle danske licenserede sider med MitID på rofus.nu. Dækker ikke udenlandske casinoer.
- Blokeringsapps
- Gamban og BetBlocker spærrer spillesider på telefon og computer, uanset hvor casinoet har licens.
Fire faste regler
- Se spil som en udgift til underholdning, ikke en indtægt.
- Bestem budgettet, før du begynder, og vær indstillet på at tabe det.
- Hold pauser, også når det går godt.
- Spil aldrig påvirket, presset eller for at vinde et tab tilbage.
Denne side erstatter ikke professionel rådgivning. Spørgsmål til siden kan sendes til info@uden-rofus.dk.